書評・要約

【書評】原因と結果の法則:生き方に対する思考と行動に役立つおすすめ本の3つの学びと変化

悩んでいる人
悩んでいる人
自己責任のマインドを身につけるってどうすれば良いんだろう?「原因と結果の法則」って本は参考になるのかな?

自責マインドについて悩んだりすることって、多くの人があると思います。

ぼく自身も、嫌なことがあるたびに、周りの人のせいにしたりして、そんな自分に対して肯定的になれずに、けっこう悩んでいましたね。

「原因と結果の法則」を読んでみたときには、自ずと自分の行動の原因とその結果について考えられたり、参考になったりしたので、自責マインドを持つことには、とても役にたつおすすめ本ですよ。

今回は、「【書評】原因と結果の法則:生き方に対する思考と行動に役立つおすすめ本の3つの学びと変化」と題しまして、「原因と結果の法則」を読んで学んだポイントや変わった点をご紹介していきます。

それではさっそくみていきましょう!

原因と結果の法則の書評

それではここから、「原因と結果の法則」の書評についてまとめていきます。

一言でいうと、「原因と結果の法則」は、自分自身の行動と思考を見直すのにおすすめ本です。

ちなみに、生き方がテーマでおすすめ本をもっと知りたい人は、以下の記事もおすすめです。

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原因と結果の法則の概要

以下で改めて「原因と結果の法則」の概要についてご紹介してまいります。

書籍名 原因と結果の法則
著者 ジェームズ・アレン
出版社 サンマーク出版
発売日 2003/4/15

非常に薄い本ですし、読みやすいですね。

原因と結果の法則の目次を紹介

それでは、「原因と結果の法則」の目次を以下で紹介していきます。

原因と結果の法則:目次

  • 思いと人格
  • 思いと環境
  • 思いと健康
  • 思いと目標
  • 思いと成功
  • ビジョン
  • 穏やかな心

ページ数だと、およそ95ページありますよ。

原因と結果の法則の要約

「原因と結果の法則」を要約すると、以下です。

「原因と結果の法則」の要約ポイント

  • 物事の全ては、必ず原因と結果の連続で構成されている
  • 原因と結果は思考・感情・環境にまで影響を及ぼす
  • 心を穏やかにして自分をコントロールする

自分のマインドや思考グセの悩みの解消につながる、参考になるおすすめ本ですよ。




原因と結果の法則から得られる3つの学びポイント

ここからは、「原因と結果の法則」から得られる3つの学びポイントをご紹介します。

3つの学びポイントは以下ですね。

「原因と結果の法則」から得られる3つの学びのポイント

  1. 注意深く、今これが起こっている原因について考え、感謝する
  2. 今の行動を起こした結果、もたらされる良い結果をイメージする
  3. 心を穏やかに、冷静にたんたんとすべきことをする

以下で1つずつ解説していきます。

原因と結果の法則の学びポイント①:注意深く、今これが起こっている原因について考え、感謝する

1つ目は「注意深く、今これが起こっている原因について考え、感謝する」です。

なぜなら、何が原因で、その結果としての今を捉えるようになったからですね。

例えば、「なんで今、ここに来れたんだっけ?」「電車の運転士さんが健康でちゃんと運転をしてくれていたから」「安全に配慮された鉄道運営がされているから」と、具体的に思考を巡らせるようになりましたね。

なので、感謝の気持ちも抱きつつ、注意深く思考するようになりましたね。

原因と結果の法則の学びポイント②:今の行動を起こした結果、もたらされる良い結果をイメージする

2つ目は「今の行動を起こした結果、もたらされる良い結果をイメージする」です。

なぜなら、「今この行動をしたことで、どんな結果にしたいか?」と考えるようになるんですよね。

そこでイメージが作れるまで考える。

こうすると、行動も起こしやすくなります。

原因と結果の法則の学びポイント③:心を穏やかに、冷静にたんたんとすべきことをする

3つ目は「心を穏やかに、冷静にたんたんとすべきことをする」です。

なぜなら、原因と結果を考えるためには、冷静に、心を落ち着かせて考えないといけません。

その意味でも、心を穏やかに、常に自分の感情のコントロールが可能な状態にしておくように訓練をしていますね。

原因と結果の法則で変わったポイント

最後に、「原因と結果の法則」で変わったポイントをご紹介しておきます。

変わったポイントを先に書くと、以下ですね。

「原因と結果の法則」で変わったポイント

  • 全ての自分の行動に責任を持つような考えに変わった

こちらについて解説していきます。

以前のぼくは他人のせいにしがちだった

「原因と結果の法則」を読む前までのぼくは、他責マインドな人間でした。

ほんと、純粋に、何でも周りのせいにしている自分に、どこか嫌悪感を感じていて、その嫌悪感を何とかしたいなと悩んでましたね。

「原因と結果の法則」を読んで言動に責任を持つように変わった

そんなぼくが、「原因と結果の法則」を読んで自分の言動に責任を持つように変わりましたね。

自分の中に潜む良くない原因を見つけることも増えていきました。

より、心の穏やかさを持続できるように鍛錬していきたいですね。

自責マインドに関しては、「嫌われる勇気」という書籍も参考になりますよ。

関連する記事

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原因と結果の法則の書評のまとめ

いかがでしたでしょうか?

ここまでのポイントをまとめてご紹介しておきます。

「原因と結果の法則」の書評まとめ

  • 物事の全ては、必ず原因と結果の連続で構成されている
  • 原因と結果は思考・感情・環境にまで影響を及ぼす
  • 心を穏やかにして自分をコントロールする

「原因と結果の法則」を読んだ学びや気づき、感想

  • 注意深く、今これが起こっている原因について考え、感謝する
  • 今の行動を起こした結果、もたらされる良い結果をイメージする
  • 心を穏やかに、冷静にたんたんとすべきことをする
  • 全ての自分の行動に責任を持つような考えに変わった

今回は、「【書評】原因と結果の法則:生き方に対する思考と行動に役立つおすすめ本の3つの学びと変化」と題してご紹介してまいりました。

参考にしてもらえたら嬉しいです。

それでは、今回はこの辺で。

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